انواع ویتامین ب
سلام. خسته نباشید.
سوالی داشتم در مورد ویتامین ب.
ببینید قرص جوشان ویتامین ب در بازار داروی ایران چند مدل دارد؟ منظورم مدل های ویتامین ب بصورت قرص جوشان رو میخواستم بدونم. مثلا یکیشون زینک + ب کمپلکس هستش با این نام در بازار قرار داره. نام های دیگری هم وجود داره مثل بیوفار. تا اینجا دوتا مدلشو گفتم. علاوه بر این دوتا مدلی که گفتم چندتا مدل دیگه موجوده؟ نام هاشو میخواستم. پیشاپیش ممنونم از راهنماییتون
هورمون رشد
با سلام...میخواستم بدونم یه دختر ده ساله با قد ۱۳۱ و وزن ۳۰ کیلوگرم باید از آمپول هورمون رشد استفاده کنه یا نیازی نیست با توجه به اینکه مقدار مورد نیاز کلسیم به بدنش میرسه اما خیلی غذا نمیخوره..در ضمن قد مادرش ۱۵۷ و پدرش ۱۷۸هستش.. با تشکر از شما
کاهش وزن
باسلام پزشک محترم من بعد از زایمان و به علت عدم شیردهی وافسردگی پس از زایمان و مصرف قرص های اعصاب افزایش وزن بالایی پیدا کردم وناگفته نماند من قبل از بارداری نیز اضافه وزن داشتم قدم من ۱۵۶ وزنم قبل بارداری۷۸ اما بعد از زایمان بنا به مشکلاتبه ۱۰۳رسید که به توصیه بهداشت رژیم گرفتم .درماه اول از ۱۰۳به۹۶رسیدم د. ماه دوم از ۹۶به ۸۹،رسیدم اما الان تو ماه سومم که تو این ماه هم ورزش میکنم هم رژیمم اما باگذشت ۱۸روز از ماه سوم تنها ۱کیلو کم کردم اما کاهش سایز داشتم لطفا من را راهنمایی کنید چگونه میتوانم کاهش وزنم رو تسریع دهم باتوجه به اینکه کاهش وزنم صرفا از طریق رژیم بوده شما چه نوع مکمل و قرصی برای تسریع کاهش وزن توصیه می کنیذ باتشکر از شما
افزایش قد
سلام خسته نباشید من 16 سال سن دارم و میخوام قدم بلند شه(از نظر ژنیتیک قدم زیاد جالب نیست ولی کوتاهم نیست) میخوام بدونم ورزش والیبال بهتره یا بسکتبال برای افزایش قد
راستی راهی وجود داره بدونم قدم بلند تر از اینی که هستم میشه؟
سرماخوردگی
سلام من به مدت ۶ ،۷ ماه است که هر روز از دماغم به مدت نیم ساعت آب میاد . از خواب که بیدار میشم دو تا عطسه میکنم بعد شروع میشه آب خارج شدن انگار سرماخوردگی شدید دارم بعد نیم ساعت خشک میشه . این چه نوع بیماریه؟ داروی طبیعی چی میتونه باشه؟
رژیم چاقی
سلام من لاغر هستم میخوام وزن ام رو افزایش بدم چیکاربایدبکنم؟
رژیم چاقی
سلام من وزن ام خیلی ضعیف هستش برنامه رژیم چاقی میخواستم
خودارضایی
چطوری خود ارضایی را ترک کنم؟
نوشیدنیهای که به کم کردن وزن کمک میکنند
چه نوشیدنی های به کم کردن وزن کمک می کنند ؟
حفظ دندانها
خوردن چه مواد غذایی برای سلامت دندان مفید است ؟
مصرف ویتامین ها
چه زمانی از روز مناسبتر است برای مصرف ویتامین ها ؟
شیر خوردن کودک در دوسالگی
آیا خوردن شیر در دو سالگی لازم است ؟
وزن مناسب دختر 10 ساله
با سلام دختری 10 ساله دارم می خواستم ببینم قد و وزن ایده آل برای او چقدر است ؟در ضمن دخترم از آمپول هورمون رشد استفاده می کند
وزن ایده آل
مدتی است که می خواهم لاغر شوم ولی کم خون هستم و همچنین نامزدم
قدم 164 ووزنم 84عروسیم 6 ماه دیگه است 3 سال بخاطر کم خونیم از ترس اینکه کمتر نشه چاق شدم کمکم کنید تو وقت کمی که دارم لاغر شم
در صورت وجود کم خونی بر اساس نوع کم خونی داروی مناسب را با نظر پزشک مصرف کنید و در صورتی که کم خونی فقر آهن دارید بیشتر از مواد غذایی گیاهی که دارای آهن هستند مانند ( سبزيجات داراي برگ‌های سبز تيره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و ميوه‌های خشك مخصوصا برگه زردآلو)استفاده کنید. شما 24 کیلو اضافه وزن دارید و حداقل برای کاهش وزن نیاز به 6 ماه رعایت رژیم غذایی استاندارد دارید.
مصرف روغن
زمان درست کردن غذاي خانواده از چه روغني استفاده كنيم تا براي افرادي كه اضافه وزن دارند هم مشكلي ايجاد نكند؟
مصرف مواد قندی
علت اینکه مصرف زياد مواد قندي براي كودكان و نوجوانان مضر است چیست ؟
و آيا اين مواد منجر به بروز بيماري قند (ديابت)در کودکان و نوجوانان می شود ؟
رژیم کودکان
رژيم هاي غذايي براي كاهش وزن كودكان و نوجوانان به رشد آنها لطمه اي وارد میکند یا نه ؟
مصرف زیاد چای
آیا مصرف زیاد چای مضز است ؟
کمبود ویتامین و بیخوابی
کمبود چه ویتامینهایی باعث کم خوابی یا بی خوابی می شود ؟
مصرف غذا در بارداری
میخواستم بپرسم چه نوع غذاهایی در زمان بارداری خطرناک است ؟
علت کم اشتهایی
مدتی است که خیلی کم اشتها شدم و میل به هیچی ندارم
ممکن است علت خاصی داشته باشد ؟
مصرف برنج
مصرف برنج قهوه ای بهتر است یا برنج سفید ؟
خوردن قهوه
من درس میخونم و اکثر شبها بیدارم میخواستم ببینم که بهتر است برای اینکه کمی کمتر خواب آلود شوم بهتر است چای بخورم یا نوشدنی های انرژی زا ؟
خوردن پیتزا
من fast food بسیار دوست دارم ولی تا حد ممکن رعایت می کنم ولی زمانی که می روم می خواستم ببینم از بین خوردن پیتزا چیزبرگر و هات داگ کدامیک بهتر است ؟
مصرف ویتامین ها
مصرف خود صرانه مولتی ویتامین و انواع مکمل بدون نظر پزشک برای بدن ضرر دارد؟
پوست ومو
ممکن است در زمانی که رژیم غذایی میگیریم به پوست و مو ما آسیبی بزند ؟
تاثیر خواب بر وزن
خوابیدن چه تاثیری می تنواند روی افزایش وزن شود ؟
مصرف امگا 3
چربی های امگا 3 و امگا 6 چه هستند و آیا مصرف داروهایشان مفید است؟
مصرف آبمیوه
خوردن آبمیوه های طبیعی جایگزین خوردن خود میوه هامی شود ؟
مصرف زیاد آب
مصرف زیاد آب در طول روز در کاهش وزن اثری دارد ؟
