مصرف زیاد چای

عنوان : مصرف زیاد چای
گروه درخواست : تغذیه و سلامت
شرح درخواست :

آیا مصرف زیاد چای مضز است ؟


پاسخ کارشناس

با سلام

بله
یکی از مهمترین دلایل بروز دردهای مزمن استخوان، نوشیدن زیاد چای در طول روز است.
به گزارش هلث، نوشیدن بی رویه چای علاوه بر درد استخوان، منجر به پوکی استخوان و کاهش استحکام دندان ها می شود.
نوشیدن چای منجر به افزایش غلظت فلوراید در خون می شود. مقداری از این ماده معدنی برای بدن لازم است ولی بیش از مقدار مجاز می تواند برای بدن مضر باشد.
بدن به طور طبیعی قادر است فلوراید اضافی را از طریق ادرار دفع کند ولی مقدار انباشته آن در بدن ذخیره می شود.
پزشکان از داروهای مکمل برای دفع فلوراید اضافی از بدن استفاده می کنند.
پزشکان نوشیدن بیش از دو فنجان چای را در روز پیشنهاد نمی کنند.
در ادامه این تحقیقات آمده است که مضرات چای سبز کمتر از چای معمولی است.
علایم درد استخوان ناشی از مصرف چای در زنان بیشتر دیده می شود.

با تشکر ،
پاسخگوی شماره 61
پاسخیاب

توسط پاسخگوی شماره 61 در تاریخ 1395/05/31

شما هم سوال دارید ؟

از کارشناسان پاسخیاب بپرسید!
loading...