افزایش قد

عنوان : افزایش قد
گروه درخواست : تغذیه و سلامت
شرح درخواست :

سلام خسته نباشید من 16 سال سن دارم و میخوام قدم بلند شه(از نظر ژنیتیک قدم زیاد جالب نیست ولی کوتاهم نیست) میخوام بدونم ورزش والیبال بهتره یا بسکتبال برای افزایش قد
راستی راهی وجود داره بدونم قدم بلند تر از اینی که هستم میشه؟


پاسخ کارشناس

با سلام
طبق تحقیقات هر دوشون خوبه ولی والیبال چون چون خیلی تلاش میکنی و بدن خودت رو کش میاری برای بلند شدن ورزش خوبیه
باید برید پیش دکتر تغذیه و با انجام یک سری آزمایشات به دستور دکتر و رعایت رژیم غذایی توصیه شده میتونید به قد خودتون بیفزایید
فقط باید عجله کنید هر چی دیر تر اقدام کنید به ضررتونه

با تشکر ،
مهدی جوادی
پاسخیاب

توسط مهدی جوادی در تاریخ 1396/09/26

شما هم سوال دارید ؟

از کارشناسان پاسخیاب بپرسید!
loading...