مشکل در نگاه کردن

عنوان : مشکل در نگاه کردن
گروه درخواست : سوالات روانشناسی
شرح درخواست :

سلام علیکم؛
من 18 سالمه و پسر هستم و ان شاء الله تازه میخوام وارد دانشگاه بشم....
یه مشکلی دارم که خیلی اذیتم می کنه...آدرستون رو از وبلاگتون پیدا کردم...

نمیدونم برای شما هم پیش اومده یا نه که وقتی میخواید به یه چیزی فکر نکنید، دقیقا فقط همون میاد تو ذهنتون، یا برعکس....

من تقریبا یه مشکل همین مدلی دارم...
من وقتی دارم با یکی حرف می زنم می خوام به صورتش نگاه کنم، ولی هی نگاهم تغییر می کنه و زیر چشمی به بالا یا پایین نگاه می کنم، جنسیت اون فرد هم فرقی نمی کنه...

یا مثلا دارم با یکی حرف می زنم، یکی دیگه کنارم نشسته، وقتی دارم با اون حرف می زنم، چپ چپ به بغلی ام نگاه می کنم...هی به خودم میگم که نگاه نکن ولی هر چی بیشتر روی این تاکید میکنم بدتر میشه و نتیجه برعکس میده....

بقیه هم فکر بد درباره ام می کنند.... فکر میکنند دارم چشم چرونی می کنم ولی اصلا این طور نیست، من چون حواسم به "این کار رو نکردن" جَمعه، این کار رو می کنم...
این موضوع واقعا داره زجرم میده...
شما راه حل یا پیشنهادی دارید؟

شما هم سوال دارید ؟

از کارشناسان پاسخیاب بپرسید!
loading...